ZN.UA зібрав корисні поради психологів, як краще підготуватися до тестування й опанувати страх.
Будь-який іспит чи тестування викликає у школярів хвилювання. А тиск з боку батьків і вчителів більше пригнічує, ніж додає віри в себе. Як під час ЗНО впоратися із хвилюванням і не забути всю інформацію – онлайн-портал ZN.UAзібрав поради психологів.
Запам’ятати все: поради випускникам
Підготовка до тестування розпочинається заздалегідь, адже опанувати шкільну програму за 2 дні неможливо. Але під час стресу на іспиті школяр забуває все, що він вчив упродовж кількох місяців.
Психотерапевтка Наталя Пашкорозповідає, що через стрес учень пригадує лише ту інформацію, яка має емоційне забарвлення:
https://vseosvita.ua/news/boius-zno-iak-podolaty-strakh-pered-testuvanniam-6477.html?rl=723