Спорт-терапия для педагогического коллектива
Основная цель — достижение внутренней и внешней гармонии посредством движения.
Переживание радости движения, осознание движения, придание ему смысла и эмоций — основа метода как психотерапии.
Спорт-терапия дает возможность:
- снять напряжение, избавиться от страха и усталости;
- помочь замкнутым, необщительным, эмоционально неуравновешенным людям;
- поддержать людей с психическими и физическими недостатками;
- выявить творческие способности, повысить собственную самооценку.
...
Читать дальше »
