Практический психолог ЭУВК№5: Котляревская Елена Александровна

Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2016 » Май » 13 » Поради учням щодо самостійної психологічної підготовки до ДПА
07:56
Поради учням щодо самостійної психологічної підготовки до ДПА

 Поради учням щодо самостійної психологічної підготовки до іспитів

1.     Залежно від психологічного типу учня «жайворонок», «сова», максимально використовуйте вранішній або вечірній час.
2.     Обов’язково  налаштовуйтесь на позитивний результат.
3.     Частіше посміхайтесь
4.     Опануйте способи розслаблення м’язів для створення оптимальних умов під час відношення біологічного потенціалу організму.
5.     Використовуйте вправи  релаксації для зняття тривоги, та стресу
6.     Частіше створюйте уявну модель свого вдалого складання іспиту
7.     Будьте впевнені у своїх силах. Підвищуйте свою самооцінку.
8.     Скажіть собі: «Я це зроблю!» Установка на успіх притягує до себе увагу.
Просмотров: 214 | Добавил: lenusida | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Вход на сайт
Часики
Поиск
Календарь
«  Май 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Википедия
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz

  • Copyright MyCorp © 2021
    Сделать бесплатный сайт с uCoz