ПАМ'ЯТКА БАТЬКАМ! |
Идеи для игр, в которые можно играть в убежище ☀️ Тело |
Пам'ятка для батьків на випадок надзвичайної ситуації! Напишіть на папірці свої данні (ПІБ, адреса, телефони для зв'язку), покладіть до кишені дитині, прикріпіть на браслет або пришийте на одяг. |
Шановні батьки! Наші діти наразі дуже вразливі і дуже переживають.. Вони спостерігають за нами і страждають разом з нами.. Декілька порад для нас "ЯК ПІДТРИМАТИ ДІТЕЙ У ЦЕЙ НЕПРОСТИЙ ЧАС" від Центру "Коло сім'ї" |
До уваги батьків! Правило безпеки, яке важливо зараз вивчити разом з дітьми: Не чіпати сторонні предмети, навіть якщо це маленькі чи великі іграшки. Розкажіть дітям, що важливо користуватися тільки своїми речима, не підіймати нічого на вулиці та не підходити близько до підозрілих предметів. Зараз на вулицях буде багато уламків бойової техніки та інших предметів, наближатися до яких – небезпечно для життя. У разі виявлення підозрілих предметів, одразу телефонуйте 101. |
☝️☝️☝️ Зараз дуже хвилюються діти. Тому батьки мають попіклуватись про їх психічний стан: ⚠️⚠️⚠️ Важливо: - дитина має бути біля мами, прив’язаність лікує і заспокоює. Анна Фрейд говорила, що дитина переживе любе бомбардування, якщо поряд мама. - обійми, погладжування, промовляйте дитині -«я поряд», «я з тобою». - |
*5 вправ, щоб знизити тривогу* *Перша вправа — раціональна.* Потрібно дізнаватися правдиву інформацію про ситуацію і вірити у свою готовність виконувати ті дії, які нам допоможуть впоратись. *Друга вправа — дихальна.* Вам потрібно відчувати своє дихання і використовувати його, щоб відновити рівновагу. У цьому допоможе так зване «квадратне» дихання: 4 секунди на вдих, 4 секунди — затримка дихання, 4 секунди на видих і 4 секунди — затримка без повітря. *Третя вправа — обмежувальна.* Обмежуйте свій інфопотік. Просто не читайте новини. Якщо щось станеться — вам скажуть сусіди чи друзі. *Четверта вправа — тілесна.* Відчуйте ноги на підлозі. Станьте в кут ... Читать дальше » |
Українські діти нерідко перевіряють на собі жахливі тренди із соцмережі TikTok. Що можуть зробити батьки, щоб убезпечити дітей? У День захисту дітей IT-спеціаліст радить прості та дієві кроки онлайн-безпеки. Батьки хапаються за голову і терміново видаляють застосунок TikTok із гаджетів дітей. Але в епоху цифрових технологій місія батьків — аж ніяк не забороняти джерела потенційної небезпеки, адже із часом їх з’явиться ще більше. Місія №1 — навчити дітей і підлітків безпечного поводження в інтернеті. Статистика каже, що лише 14% батьків знають, чим їхні чада зайняті у всесвітній павутині. Звідси ще один тренд: чверть батьків в Україні ... Читать дальше » |
Поради від #stop_sexтинг 1.Вечері без гаджета Важлива традиція для укріплення довірливих відносин та обговорення в родині - це сніданки або вечері без гаджетів. Крім того, можливо зробити один день на тиждень (наприклад, неділю) взагалі офлайн. Звичайно, правило має стосуватися не лише дітей, а й дорослих. Це час, коли сім'я не відривається на телефони та планшети, а проводить час виключно разом. 2.Сімейна угода Ви можете просто в ігровій формі встановити спеціальні правила для використання гаджетів у сім'ї. Підпишіть із дитиною “Сімейну угоду” про правила користування інтернетом. Пропишіть, де можна використовувати гаджет (поза ванною кімнатою, наприклад, оскільки часто там діти роблять багато нюдсів), як довго можна користуватися, де заряджати (поза спальнею), який час дня та тижня ми проводимо зовсім без гаджетів (наприклад, з 21 до 7 ранку та неділя). Приклад такої угоди можна знайти на сайті https://stop-sexting.in ... Читать дальше » |
08 лютого 2022 року у світі відзначається День безпечного Інтернету(Safer Internet Day) під гаслом “Разом для найкращого Інтернету”. Метою Дня безпеки в інтернеті є поширення знань про безпечне, відповідальне і позитивне використання цифрових технологій для дітей та молоді. |